Tonic Pilates Reformer Marseille - "La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur", Joseph Pilates
Qui est Josph Pilates ?
Le Pilates Reformer est inventé à la fin du XIXe siècle par Joseph Pilates passionné d’anatomie.
Le Reformer a vu le jour lorsque Joseph a cherché à aider les patients hospitalisés à renforcer leurs muscles tout en étant allongés sur le lit d'hopital.
Reformer !
Machine de pilates
Désormais, la machine a été améliorée et ressemble à un cadre de lit.
Sur ce cadre, on retrouve un chariot roulant où des sangles sont fixés.
Pour chaque exercice, des ressorts peuvent être ajoutés, afin d’augmenter le niveau de résistance en fonction de l’intensité désirée.
L’une des meilleures choses à propos du Reformer est sa polyvalence, c’est pour cela que le Reformer est très intéressant.
HEALTHY BODY
Objectifs bien-être
Le Pilates Reformer apporte plusieur bienfaits comme ; une silhouette sculpter, l’amélioration de sa posture, la réduction du stress, l’amélioration de sa souplesse, un bon gainage, plus d'amplitude, prévention des blessures, proprioception ou la conscience du corps dans l’espace...
En résumé avec une pratique régulière des cours de Pilates Reformer, les bienfaits contribuent à une meilleure santé et un bien-être général.
🎤BLA-BLATAGE BEAUTE MENTALE 🧠💄
Laure Romera, une femme aux multiples talents
Laure, une femme inspirante passionnée avec le regard remplis d'étoiles.
- Co-fondatrice du studio Tonic Pilates
- Professeure de Pilates
- Kinésithérapeute
- Coach dynamo ...
Dans ce bla-blatage beauté mentale, Laure partage son parcours. Elle raconte comment elle a découvert la méthode réformer et quelles en sont les bienfaits pour le bien-être du corps. Laure se confie également sur les étapes qu'elle a passées dans les différents moments de sa vie, ainsi que ses secrets beauté et d'organisation qui l'ont progressivement portée à réaliser ses rêves.
Mon 1er grand écart !
Incroyable et inattendue lors du tandem, j'airessenti dans mon corps et exploré de nouvelles sensations. On se met en situation pour la démonstration d'un enchaînement avec la machine Reformer. Concentrée sur les mouvements et ma respiration, je lâche prise. Laure me guide au son de sa voix sur le placement de mon corps, puis ni vu ni connu, l’espace d’un instant je me retrouve en grand écart. C'est un rêve qui se réalise pour moi, je n’ai jamais été aussi loin dans l'exploration de mon corps et de ses capacités. Je me sens à la fois fière de moi et impatiente de recommencer.
Tonic Pilates
Le studio Tonic Pilates est né d'un projet de trois femmes entrepreneuses d'exception animé par une vision commune qui a été portée au sommet de la création ;
LAURE ROMERA, kinésithérapeute, coach Dynamo/Pilates, co-fondatrice chez TONIC Pilates
LEA PASSAMAR, kinésithérapeute spécialiste du sport de haut niveau Cercle des Nageurs de Marseille depuis 2016,
co-fondatrice chez TONIC Pilates
MARINE ETCHART, stratégie en communication digitale, marketing projet, co-fondatrice chez TONIC Pilates
Parce que l’union fait la force, elles représentent un exemple de réussite au féminin. Des femmes qui donnent envie de s'inscrire dans une salle pour se dépenser physiquement et mentalement. Rien de plus inspirant et motivant que de marcher sur les traces de femmes qui se réalisent !
Carnet d'adresse Pépite
Tonic Pilates
Le Studio Pilates
LAURE ROMERA
Co founder & prof 📸@laurepilates
Founder Coach 📸@dynamomarseille
Kinésithérapeute 📸@kinesplanade_roucas
MARINE ETCHART 📸 @marineetch
LEA PASSAMAR 📸 @leapass
Merci à Tonic Pilates et à Laure pour ce merveilleux voyage
Agence Massage Healthy
Les opportunités en amène d'autres
Toi aussi tu as envie que l'on crée ensemble ton bla-blatage reportage beauté mentale ?
Ainsi faire découvrir de nouvelles expériences !
Alors ose et passe à l'action. Parle-moi de ton idée de génie.
J'ai hâte de te lire.
Journaliste Bien-être
Aurélie Frambourt
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