Les constellations familiales : Et si ce n'est plus notre vie mais celle de nos Ancêtres que nous rejouons ? Une invitation à explorer les racines de son histoire. Pour ce nouveau Bla-blatage beauté mentale, je te présente Aurélie Guibaud constellatrice avec qui nous allons ensemble découvrir la thématiques des constellations familiales.
Qu'est-ce qu'une constellation familiale ?
Voici une métaphore pour illustrer :
"Imagine un arbre généalogique où chaque branche symbolise un membre de ta famille. Les constellations familiales permettent de voir comment des événements passés, des non-dits et des secrets peuvent influencer la croissance de cet arbre et, par conséquent, notre propre développement."
C'est un outil thérapeutique qui permet d'explorer les schémas inconscients et les mémoires familiales qui influencent notre vie, en mettant en lumière les liens entre les générations. Elles permettent de libérer ces charges émotionnelles, de restaurer l’équilibre familial et de retrouver notre juste place.
Créée dans les années 1970, cette méthode a gagné en popularité et s'est diffusée dans le monde entier.
Le psychothérapeute allemand Bert Hellinger est à l'origine des constellations familiales. Selon la vision Hellinger, les individus d'une famille sont unis par des liens invisibles, des fidélités inconscientes qui peuvent se transmettre au fil des générations. Si ces liens sont perturbés ou remplis d'émotions non résolues, cela peut influencer le bien-être des personnes.
Les constellations familiales reposent sur plusieurs principes fondamentaux :
Ordre : Chaque famille possède un ordre ou une structure, qui inclut des règles non dites et des loyautés invisibles.
Équilibre : Les membres de la famille cherchent instinctivement l'équilibre, même au détriment de leur propre bien-être.
Loyauté familiale : Les membres de la famille peuvent être liés par des loyautés invisibles envers des ancêtres, des événements passés ou des secrets familiaux.
Le déroulement d'une constellation familliales de groupes :
Le choix d'un thème: Le participant exprime une problématique qu'il souhaite explorer.
Le constellant : Faire ta constellation : travailler sur un objectif personnel avec le groupe.
Être représentant : Des représentants sont choisis pour symboliser les différents membres de la famille. Tu peux y assister et être disponible pour jouer un rôle dans la mise en scène familiale du constellé. Chaque représentation vécue nous offre des opportunités de croissance. Si tu es appelé à être représentant, c’est qu’il y a quelque chose en toi qui vibre avec la situation.
Le mouvement des représentants: "Guidés par leurs ressentis, les représentants se déplacent dans l'espace, révélant ainsi les dynamiques inconscientes."
Que tu fasses ton expérience en tant que constellant ou représentant sache que les deux rôles sont tout aussi révélateurs et évolutifs.
Les différents types de constellations :
Constellations familiales systémiques: " La forme la plus classique, qui explore les liens entre les membres d'une famille. "
Constellations organisationnelles: "Appliquées aux entreprises, elles permettent d'améliorer la communication et la collaboration au sein d'une équipe." Décoder les interactions humaines et leurs dynamiques au travail
Constellations de couple: "Utilisées pour résoudre les conflits et renforcer les liens au sein d'un couple."
Dénouer pour mieux se relier
Les constellations peuvent aider à identifier les blocages et les conflits qui empêchent d'avancer dans la vie. Les traumatismes non résolus et les loyautés familiales inconscientes peuvent créer des barrages qui limitent notre potentiel.
Les constellations familiales peuvent aider à :
Comprendre les racines de ses problèmes.
Libérer les émotions liées aux événements passés.
Améliorer les relations familiales.
Trouver un nouveau sens à sa vie.
Ma reBELLE,
Depuis mon plus lointain souvenir, j’ai eu envie de partir à la recherche de quelque chose…
Un besoin irrésistible de vivre et de ressentir. Ce quelque chose je le cherche encore.
Est-ce que j’y gagne ? Peu m’importe le résultat le voyage est là.
Est-ce que je doute ? Jamais !
Si tu ressens le besoin d’atteindre l’apaisement en remettant de l’ordre là où règne le désordre ?!
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Pour organiser ton séjour introspection bien-être
En fin d'article découvre mon carnet d’adresses pépites. Ainsi tu vas pouvoir retrouver Aurélie à Fuveau et prendre soin de toi comme tu le mérites 👑👸🏻👑, (lieu pour séjourner, manger et une conciergerie à disposition si tu as besoin d'aide pour t'organiser)
Merci à Aurélie pour cette merveilleuse expérience sensorielle un ascenseur émotionnel. Toi aussi explore un chemin unique avec Aurélie dans un cadre de bienveillance et d'authenticité.Rappel bon sens ou éclairage de bon usage sur les constellations familiales :
C'est peut être un rappel ou une prise de conscience et c'est avec bienveillance que je souhaite te sensibiliser sur le sujet c'est une prévention à titre pédagogique.
la constellation familiale ne prétend en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses voir à l’abandon de traitements médicaux pourtant indispensables. Les séances s’inscrivent dans une démarche de bien-être. Elles ne dispensent pas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Toute question relevant du domaine médical est à poser à ton médecin traitant.
Bien que de nombreuses personnes apprécient les constellations familiales, elles sont aussi critiquées par d'autres. L'efficacité des constellations familiales n'est pas démontrée. Il n'y a pas d'étude sérieuse sur le sujet, aucun protocole qu'on pourrait reproduire pour en mesurer les effets supposés.
Dans les thérapies alternatives (médecines douces), il existe des risques de dérive sectaire et/ou de manipulation sache les reconnaîtres. Voici un lien pour 👉🏼 s'informer
A voir absolument ma rebelle :
Une série qui cartonne sur Netflix, "Le chemin de l’olivier" 🎬🍿
La série parle de la thérapie basée sur la constellation familiale et des mémoires du corps. On suit les aventures de trois meilleures amies où elles se connectent avec leur moi spirituel et font soudainement face à un traumatisme non résolu de leur passé familial. C’est une belle histoire d’amitié, d’amour, une série très émouvante et rythmée, qui fait la part belle à l’introspection et à la résilience. La série qui va te réconcilier avec toi-même.
À lire :
Livres à lire pour les débutants
Constellations familiales, Bert Hellinger
les constellations familiales offrent une approche originale pour explorer notre histoire familiale et ses répercussions sur notre présent. Elles peuvent être un outil précieux pour ceux qui souhaitent mieux se comprendre et se libérer des schémas répétitifs.
Carnet d'adresse Pépite
Constellatrice Familiale chez Thérapie Hypnose
📍google maps : 8 Cr Victor Leydet, 13710 Fuveau
Terre de pepites
Association Bien-être
Lodges & Spas
Restaurant
Conciergerie
Office de tourisme de Fuveau
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Les opportunités en amène d'autres
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J'ai hâte de te lire.
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