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Lina Beneterrah

Experte en micro-nutrition Naturopathe & Facialiste Holistique. Lina Beneterrah présente

son Dîner Chromatique.

Un événement qui explore le pouvoir des couleurs sur notre santé, en intégrant cet aspect dans l’art de la table.



« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture » Hippocrate.

Cet événement à permis de mettre en lumière comment les différentes couleurs peuvent influencer notre bien-être physique et mental à travers des présentations artistiques et culinaires.

La chromathérapie, ou thérapie par les couleurs, utilise les couleurs pour équilibrer l'énergie d'une personne sur le plan physique, émotionnel, spirituel ou mental.

Appliquée à l'alimentation, elle peut avoir des effets bénéfiques sur notre santé et notre humeur, et révéler des aspects de notre personnalite.

Exploration des couleurs.

Chaque plat servis à illustrer les effets spécifiques des couleurs sur la santé. Par exemple, les couleurs chaudes comme le rouge et l’orange peuvent stimuler l’appétit et l’énergie, tandis que les couleurs froides comme le bleu et le vert peuvent avoir un effet apaisant.

Des plats aux accents méditerranéens et vin de macération ( Oup's c'était pas du jus de pomme)

Les choix de couleurs dans notre assiette peuvent révéler beaucoup sur qui nous sommes et sur ce dont nous avons besoin.

En intégrant les principes de la chromathérapie dans notre alimentation, nous pouvons non seulement améliorer notre santé physique, mais aussi exprimer notre personnalité et répondre à nos besoins émotionnels et psychologiques.

Lina Beneterrah


DE L’ÉNERGIE DANS MON ASSIETTE


Je prends conscience de mon alimentation

Depuis quelques années, j'essaye timidement d'améliorer mon alimentation. Manger sainement pour le bien-être de ma santé. Pour avoir l'énergie suffisante dans le déroulement de ma journée.

Ne pas être fatigué en choisissant les bons aliments. Mais comment faire pour bien manger et réussir à satisfaire ma gourmandise. 


Dure quand tu as été éduqué par des femmes dont la cuisine est faite de générosité, d'amour et de célébration dans l'assiette.

Je change mes comportements en m'éloignant de plus en plus d'une industrie agro-alimentaire. 

Je m'informe, j'expérimente et je vais à la découverte d'une nouvelle façon de consommer.


Avec Lina c'est que du love 

Tout est fait avec amour, son expertise m'a permet de découvrir comment les couleurs peuvent influencer sur l'humeur, les comportements alimentaires et besoins physiologiques ... 


 

Carnet d'adresses

Naturopathe - Talk - Art de la table

Lina Beneterrah

📸 @beneterrah ✨

RESALIB : booking ici

Spotify : PODCAST

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Lieu

Galerie d’art contemporain

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Composition florale 🌸

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🏺Céramiques 📸 @simonelooceramics

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💫 Set design 📸 @inestempel 💫

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Reportage Bla-blatage Beauté Mentale

Aurélie Frambourt 📸 @massagemarseille


 

Les opportunités en amène d'autres


Toi aussi tu as envie que l'on crée ensemble ton bla-blatage reportage beauté mentale ? 
Ainsi faire découvrir de nouvelles expériences ! 
Alors ose et passe à l'action. Parle-moi de ton idée de génie.
 J'ai hâte de te lire. 

Je suis Aurélie créatrice d'émotion

Viens vivre l’expérience holistique d’une marque MASSAGE HEALTHY pour te guider

vers ton équilibre.

Prends soin de ton énergie vitale.

C’est Un peu de moi 🤫

et beaucoup pour toi!🙃



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