La photo-thérapie un outil de coaching holistique
Un shooting photo pour prendre confiance en soi !
Il n’y a rien de plus dur que de s’aimer soi-même. Pourtant notre estime de soi influence nos choix, nos comportements et par là toute notre vie. Trouve ton super pouvoir allume tes sens et transforme ta féminité la photo-thérapie t'accompagne dans ton développement personnel en révélant ta lumière.
Cette séance de photo-thérapie est un déclic !
En effet, travailler son image de soi est tout à fait possible, mais le changement se provoque, le destin se bouscule et l’action se choisi. Tente l'expérience.
Je ne parle pas seulement de la confiance physique mais aussi de la confiance en nos capacités, en nos valeurs, en nos actes, en notre personnalité.
Pudique, timide, réservée, tu as peur de ce que les gens pourraient penser ou dire si tu fais ou dit telle ou telle chose. Avec cette séance de shooting photo tu vas apprendre à te dépasser, à être plus positive. C'est une expérience ludique qui te pousse à aller au-delà de tes limites, pour aller chercher des choses au plus profond de ton être. Tu vas te réconcilier avec certaines blessures du passé.
Yes, I can ! On ne s'en pensait pas capable et pourtant... Il arrive qu'on se surprenne soi-même de ses exploits. Et je vais te guider à réaliser cette victoire personnelle.
« Si tu cherches encore cette personne qui changera ta vie, regarde-toi dans le miroir »
– Roman PriceL'objectif du shooting photo
Développer ta confiance améliorer ton image. Accepter de se voir à travers un autre regard pour avancer plus sereinement. C’est un travail émotionnel profond qui permet de se mettre à nu sans devoir s’expliquer verbalement et passer par les résistances du mental.
Comment se déroule une séance photo-thérapie ?
Notre rdv va durer 2HOO
Nous faisons connaissance sous forme d’un petit débriefing autour d’un café, d’un thé et de mignardises.
On discutes ensemble de tes attentes ainsi que tes craintes pour ce shooting.
• First one ! Bla-blatage
Le dialogue crée un lien entre toi et moi c'est à partir de là que la magie opère car je t'accompagne dans ce rituel holistique qui révèle ta beauté féminine. La parole libère les maux des mots et je suis là pour t'encourager te soutenir dans cette volonté de te confronter, pour aller voir ce qu’il y a au fond de toi. Cela aide à être plus ancrée dans l'instant présent pour commencer la libération émotionnelle.
Quand je sens que c'est le bon moment je donne le GO ! Je te photographie, tel que tu as envie d'être, en lumière naturelle, avec douceur et bienveillance.
• Ensuite, une belle balade à la découverte des spots de la ville de Marseille.
Puis, quand tu es prête. Je te photographie, tel que tu as envie d'être, en lumière naturelle, avec douceur et bienveillance.
Tu donnes devant l’objectif ce que tu souhaites comme énergie, c'est un moment de liberté tu te libères de tout ce qui te pèse et fait ressortir le meilleur de toi-même !
• Le plaisir de s'offrir un regard professionnel sur soi accompagner de conseils avisés.
Pendant la séance de shooting j'utilise des clés pour t'accompagner sur ton chemin de confiance en soi.
Mise en beauté make up avec 3 fois rien je réchauffe ton teint rehausse ton regard et réveil ta beauté au naturel (un savoir-faire que j'ai appris lors de mes études en esthétiques, cosmétiques, parfumerie).
Pour la gestion du stress, car oui je sais tu vas avoir chaud quand l'appareil va pointer son nez en ta direction. Tu vas te poser un milliard de question à ce moment là. On fera des exercices de relaxation et de massage pour gérer ton stress et t'accompagner dans le lâcher prise et augmenter ta confiance en soi.
• La libération emotionelle
Se fera à l'aide d'exercices comme le miroir mon beau miroir, selfie love, et l'happy body
• Des photos naturelles de cet instant unique
À la fin de la séance Nous visualisons ensuite ensemble les clichés en laissant les émotions remonter, se libérer, s'exprimer... Je te guide et t'accompagne tout au long de ce travail de visualisation, d'introspection, de compréhension et d'acceptation de soi.
Et puis c'est le dépars-tu repars avec tes photos que je t'envoi par mail via we transfer.
(le nombre de photo n'est pas définie ça peut être 5 comme 25) L'idée n'est pas de viser un maximum de photo mais de vivre l'expérience, tes photos serons le souvenir de cette étape de transformation. Car le moment est venue pour toi de
t'autoriser à incarner cette femme qui brule en toi.)
Viens comme tu es ma RE(BELLE) ...
Pour les femmes qui souhaitent expérimenter un shooting photo et se découvrir.
Une chose est certaine, tu ressors de cette séance photo vibrante de bonne énergie, plus forte, plus fière !
Ta confiance en toi booster et un féminin sacré transformé.
Avoir confiance en soi parce que l’on sait qui on est, en faisant avec nos imperfections, permet d’aller sereinement à la rencontre des autres, ouvrir les portes de l'expansion et provoquer des rencontres qui peuvent changer notre vie.