Saint Valentin ou sans Valentin? Célébrons l'amour. Tu es seul pour la Sans Valentin et tu déprimes. Euh explique-moi, pourquoi faire tu te mets dans cet état ? NO WAY ! Ma re-belle mais certainement pas. Let's GO on va aller embrasser quelque crapaud avec un peu chance ... Non c'est une blague. Cette journée de Saint Valentin solo sera incroyable si tu passes a l'action. Bouge toi ta un crush avec toi même qui t'attend.
Identifie les besoins qui sont derrière ta tristesse
Le savais-tu ? Nos émotions sont des informations que notre système émotionnel nous envoie pour nous avertir qu’un besoin important n’est pas satisfait à l’intérieur de nous. Si tu es capable de t'ouvrir à l'émotions qui t'habite à l’idée d’être seule à la Saint-Valentin, il est possible que tu découvres certains besoins comme :
Le besoin de tendresse
Le besoin de réconfort
Le besoin de compter pour quelqu’un
Le besoin de partager l’amour
Le besoin de célébration
Identifier les besoins derrière nos émotions apporte un niveau de bien-être surprenant en libérant les tensions émotionnelles, laissant place ainsi à l’empathie et à la bienveillance. Quoi qu'il arrive traverse la tempête émotionelle ça ne sert à rien d'éviter le problème en mettant la poussiere sous le tapis un jour ou l'autre elle refait surface. Il paraît que l'histoire se répète alors vie ta Best life et passe à l'action en trouvant une façon différente de répondre à tes différents besoins.
Idées pour combler les 5 besoins émotionnels de la Sans Valentin ?
Le besoin de tendresse
Deviens une Pet sitters ? Garde des animaux, où et quand tu veux. Les animaux sont une énergie positive car ils sont toujours heureux de te voir et de partager du temps avec toi. Les animaux sont des compagnons qui évoquent la fidélité, la tendresse, la joie, la sociabilité...
Avec ROVER, tu trouves des services de pet sitting à proximité de chez toi et pourquoi pas sur ton lieu de vacances. Tu peux choisir la formule qui te convient le mieux.
Hébergement - Garde à domicile - Visites à domicile - Promenade de chien
Le besoin de réconfort
Booker un massage à domicile ou une Retraite holistique en solitaire à domicile
Un RITUEL pour le bien-être féminin 3H00.
C'est un moment réconfortant : il permet de se sentir bien dans son corps bien et dans son esprit. Celà améliore la relation que l’on entretient avec soi-même.
Je me relaxe en détente ! Stress envolé, harmonie du corps et équilibre dynamisé. S'autoriser une pause, une parenthèse de calme, un temps pour soi, permettant de se reconnecter à soi. Tout un programme nécessaire pour être connecté à soi, à son coeur, à ses émotions et vivre en conscience.
Au programme :
- Yoga du Paresseux (Massage Thaï )
- Glow up CAGOLE (Gommage bio)
- Equilibre intérieur (Méditation guidée)
- Massage Healthy (Mon secret 🤫)
- Intuituition autour de thé (Guidance holistique)
Le besoin de compter pour quelqu’un
Deviens bénévole, tu rencontres des personnes qui partagent les mêmes valeurs ou les mêmes envies que toi. En tant que bénévole, tu vas te sentir utile et tes missions donneront du sens à ta vie. Être bénévole pour une association c'est compter et aider pour quelqu'un qui en a besoin. C’est vivre des aventures de partage, d’échange au sein d’équipes passionnées et engagées.
C’est aussi découvrir de nouvelles expériences, de nouvelles responsabilités. Donner est tout aussi gratifiant que de recevoir.
Nettoyer, sensibiliser, partager…
Voilà les trois grandes missions de cette association marseillaise, créée en 2017, par Eric Akopian. Rendre les calanques de la cité phocéenne plus propre.
Le besoin de partager l’amour
Cultiver l'amour dans sa vie pour le partager autour de soi.
La Saint-Valentin consiste à fêter l'amour au sens large en envoyant un mot doux aux personnes qui nous sont chères... Tout le monde a droit à une attention ce jour.
Cette année j'ai pris mes réseaux pour savoir dans mes re-belles qui était solo pour la St Valentin.
J'ai chosi de leurs envoyées par voix postale une surprise à chacune d'entre elles pour l'occasion de la St Valentin.
Ça me met en joie de leur offrir ce moment de bonheur pour célébrer ensemble ce jour en espérant de faire plaisir.
Toi aussi profite-en pour surprendre tes proches et envoie leur une carte.
Le besoin de célébration
Une Saint-Valentin réussie c’est d’abord une Saint-Valentin qui te ressemble. Organise-toi un diner solo, prévoir un hammam, fais-toi livrer des fleurs :
Ta bulle d'Amour n’attend que ton imagination pour se parer de rose, de rouge et de paillettes. C'est la journée idéale pour se faire plaisir avec une "cocooning party"
Dans ta salle de bain décore là pour un moment cocooning.
Pétales de roses, bougies parfumées, bain moussant (j'aime bien les produits de chez lush) , fraises au chocolat et musique zen...
ou offres toi un massage à domicile à faire en solo bien entendu !
