Cercle de femmes Marseille
- Aurélie Frambourt
- 22 août
- 8 min de lecture
Dernière mise à jour : 25 août
Prête à lever le voile sur les mystères des cercles de femmes ?
Là où l'écoute se transforme en force. De la compétition à la collaboration, il existe depuis toujours un espace pour grandir ensemble.
Tu as peut-être entendu parler de ces rassemblements, mais tu te demandes ce qu'il s'y passe vraiment. Qu'est-ce qu'un cercle de femmes ? Pourquoi y participer ? Comment ça se déroule ? Et pourquoi pas la puissance du féminin au service de la réussite professionnelle. Toi aussi créer l'évènement en offrant un cercle de femmes pour ton clan ...
Dans cet article, je te dit tout pour que tu puisses découvrir la magie de ces rencontres.
Au cœur du tumulte quotidien, imagine un espace rien que pour toi. Un lieu où le jugement s'efface pour laisser place à la bienveillance. Bienvenue dans l'univers des cercles de femmes. Ici, nous nous asseyons en rond, non pas pour être jugées, mais pour être vues, entendues et soutenues. Chaque histoire partagée est une étincelle qui éclaire notre propre chemin. C'est une invitation à te reconnecter à ta sagesse intérieure, à honorer ta force et ta vulnérabilité. Viens découvrir la magie de la sororité, et ensemble, célébrons la femme puissante qui sommeille en chacune de nous.
Le Cercle de femmes : un symbole de connexion
La forme du cercle symbolise le caractère cyclique de la vie et de la nature, qui se reflète dans notre propre cycle féminin. Elle nous rappelle que, en tant que femmes, nos vies sont en constante transformation.
Assises en rond, chacune a la possibilité de prendre la parole si elle le souhaite, de partager ses joies, ses doutes, ses peurs ou ses aspirations, ses ambitions, sans avoir peur d'être interrompue. Nous nous alignons sur un centre commun, ce qui nous permet d'explorer notre chemin de femme dans la sororité. La parole de l'une résonne souvent en chacune de nous, créant des liens invisibles et profonds. Un refuge intime et confidentiel, un espace où tu te sens en sécurité pour partager tes joies tes envies, tes doutes, tes peines sans crainte d'être jugée. C'est la rencontre, la profondeur l'authenticité on va aller au dela de se qui frictionne. C'est dans l'intimité de son âme qu'on trouve la plus grande force. Explore le pouvoir du cercle de femmes.
Comment se déroule un cercle de femmes ?

Chaque cercle est unique, mais il y a toujours un fil conducteur. Des rituels pour honorer tes intentions que ce soit à travers une méditation guidée, un échange autour d'une thématique .... L'objectif est de créer un cadre propice à l'ouverture et au partage. Ce qui t'attend, nous pourrions par exemple commencer par un temps d'ancrage, viens le tour de parole, puis je propose j'ai plein de pépite voici un extrait d'idée d'activité que je propose :
Vision board, la déesse guerrière, renforcer le coprs et l'esprit.
Rituel holistique avec cérémonie de l'écriture bruler ses peurs en signe de libération
shooting photo puissance féminine : La vierge Mère, l'intimité du corps et de la création.
ou une réflexion autour d'un sujet : La femme et l'argent, l'amitié au féminin, l'héritage que l'on veut laisser
Pour que l'on se sente comme dans un cocon, je prépare une infusion et des gourmandises pour accompagner nos échanges. Chaque femme que tu as été t'a menée ici. Honore ton passé, vis ton présent avec passion, construis un avenir qui te nourrit et t'épanouit. L'important est de laisser l'énergie du groupe nous guider.
Tout ce que tu dois savoir sur les cercles de femmes
Un cercle de femmes n'est jamais le même, car il est le reflet des femmes qui le composent. Les rencontres peuvent être régulières, en présentiel ou en ligne, s'étalant sur plusieurs mois, ou plus ponctuelles, pour aborder un sujet particulier.
Les sujets abordés peuvent être très divers :
- L'intuition féminine, la reconnaître, l'écouter, lui faire confiance.
- Le cycle de la vie, la naissance, la mort, et la transformation.
- La gestion de l'incertitude, transformer l'anxiété en énergie positive, ect ....
- où bien être entièrement libres.
Chaque femme partage son vécu du moment, ses joies et ses tempêtes te permettant à ton tour de partager tes ressentis et tes questions du moment. C'est se ressourcer en trouvant une parole vraie.
Dans un cercle de femmes, la parole devient une véritable médecine douce. Ce n'est pas un simple bavardage, mais un processus puissant qui opère au fur et à mesure que les femmes partagent leurs histoires.
Chaque mot prononcé avec sincérité a le pouvoir de libérer, de guérir et de transmuter. Quand tu t'exprimes dans un cercle bienveillant, tu te rends compte que ton vécu résonne avec celui des autres, et cette résonance crée un lien profond. C'est à ce moment-là que la magie opère : en écoutant l'autre, tu entends aussi une partie de toi.
Le cercle est un espace où la parole est honorée. Tu n'es pas là pour être conseillée ou jugée, mais pour déposer tes mots et les voir accueillis avec douceur. C'est un processus qui te reconnecte à ta sagesse intérieure et à celle de tes sœurs de cœur, pour te rappeler que tu n'es pas seule sur ton chemin. Tu marche dans la lumière, tu es la créatrice de ta réalité de ton monde un souffle d'air frais pour ton coeur et ton esprit.
C'est là toute la beauté d'un cercle de femmes...
Se présenter sans ses rôle de : mère, épouse, fille, professionnelle

Quand tu participes à un cercle de femmes, l'idée est de laisser de côté tes rôles de mère, d'épouse, d'amie... Lâcher prise sur le besoin de toujours être parfaite ou irréprochable. On passe notre temps à porter des masques sociaux au travail, en famille, avec les amis... Le cercle te propose de t'en libérer. C'est un moment où tu peux arrêter de jouer un personnage que les autres attendent de nous. Accepter sa vulnérabilité au lieu de toujours paraître forte. Oser montrer ses doutes et ses peurs sans se sentir jugée. Et te connecter à une parole plus profonde, plus vraie.
Pauser le cadre
Pour que la parole soit authentique et ne pas se perdre en bavardages. Le cercle repose sur des règles simples qui créer un climat de confiance et de sécurité.
Confidentialité : tout ce qui est dit reste à l'intérieur du cercle.
Pas de conseils ni de jugements : tu ne commentes pas ce que les autres disent et tu ne donnes pas de conseils. L'objectif n'est pas de résoudre un problème, mais de partager.
Pas de comparaison : chaque femme a un vécu unique, et le but n'est pas de se comparer.
Se connecter au corps et aux émotions
Pour pouvoir dire ta vérité, il faut que tu sois en contact avec tes émotions et ce que ressent ton corps. C'est en te reconnectant à ton intériorité que tu peux partager l'intime et que s'opère en toi un processus. En faisant cela, tu vas te rendre compte à quel point ta vie est pleine de sens voir plus que ce que tu pensais. Chaque mot prononcé es une flamme sacré. Tout en toi rayonne tu vibre, tu es magnétique, tu es le secret que tu veux percé. Laisse-moi t'accueillir dans mon cercle.
Pourquoi rejoindre un cercle de femmes ?
Les raisons sont aussi uniques que chaque femme. Peut-être ressens-tu le besoin de te sentir écoutée, de briser l'isolement, de te libérer d'un poids, tu te sens bloquée ou simplement t'offrir un moment de célébration... Le cercle te permet également de te connecter à d'autres femmes inspirantes.. C'est un espace où vous vous soutenez mutuellement, vous vous donnez de l'énergie et vous vous inspirez. C'est un rappel puissant que tu n'es pas seule sur ton chemin. Ils te reconnectent à ton essence et à ta sagesse intérieure, te permettant d'avancer plus sereinement dans ta vie.
Les cercles de femmes sont incroyablement puissants pour marquer des moments de transition ou des célébrations. C'est une façon originale et profondément significative de passer du temps entre amies, collègues, en famille, construire une communauté avec les mêmes centres d'intérêt.
Pour tes clientes :
Tu es entrepreneuse ? En offrant un cercle de femmes, tu positionnes ta marque comme bien plus qu'une simple entreprise. Tu crées une communauté et un espace de bien-être avec des valeurs communes . En créent des événements uniques et authentiques comme un cercle de femmes, tes clientes se sentent connectées entre elles, et cette communauté devient une source de soutien mutuels. C'est une manière de montrer ton univers ton engagement envers tes clientes et ainsi grandir ensemble. La magie du cercles vertueux !
Pour un enterrement de vie de jeune fille (EVJF) : Oublie la sortie classique ! Et si on célébrait ce passage à une nouvelle vie par un rituel de soutien et de bienveillance ? C'est une manière forte de témoigner de l'amour que vous portez à la future mariée.
Entre copines : L'occasion de se retrouver autour d'une thématique, un anniversaire, une naissance, la célébration d'un mariage ou du divorce, comme la créativité ou l'estime de soi, pour passer une soirée mémorable et riche de sens. Pour ton événement spécial, je te propose de créer un cercle de femmes sur mesure qui reflète tes valeurs et tes intentions. Le cercle de femmes sera à ton image et à l'image de la célébration que tu souhaites créer pour offrir ce beau moment aux femmes de ton clan.
Au travail : Cercle de femmes d'entreprise, club business peuvent aussi être un excellent outil de team-building, favorisant la communication et l'empathie entre collègues, le développement d'un lien corporate au sein d'un réseau féminin d'entrepreneuse.
Pour célébrer un rite de passage : Que ce soit la première menstruation d'une jeune fille, un anniversaire important, la grossesse ou la maternité, une baby shower, la ménopause, une naissance, la célébration d'un mariage ou du divorce, la réussite d'un projet un cercle de femmes permet de rendre hommage à ces moments clés de notre existence.
Cercles de femmes en ligne :
Comment ça se passe ?En général, le cercle de femmes en ligne suit une structure similaire à celle d'un cercle en personne. On se réunit sur une plateforme vidéo. Un temps de parole est respecté, pour que chacune ait la possibilité de s'exprimer sans être interrompue. Pour les rituels, tu peux allumer une bougie chez toi, apporter un objet symbolique ou te préparer une boisson chaude. L'important est de créer un espace sacré, même à distance.
Un message de prévention et de sensibilisation bienveillant
Un cercle de femmes n'est pas une thérapie de santé
Si un cercle de femmes peut t'offrir un soutien précieux et peuvent t'apporter beaucoup de bien-être, ils ne sont en aucun cas une solution thérapeutique. Si tu as des problèmes de santé mentale ou si tu as besoin d'un accompagnement plus poussé, il est important de te tourner vers un professionnel de santé qualifié. Les animateurs ne sont pas des professionnels de santé. Si tu te sens mal, si tu as des problèmes de santé mentale ou toute autre difficulté qui nécessite un avis médical, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.
Sois vigilante face aux dérives sectaires
Il est aussi crucial de faire preuve de vigilance face aux dérives sectaires.
En cas de doute ou si tu te sens mal à l'aise, si tu ressens une pression pour changer de mode de vie, de croyances ou de comportements, c'est un signal d'alarme. Ton bien-être et ton libre arbitre sont essentiels. En cas de doute, n'hésite pas à te rapprocher des organismes gouvernementaux. Renseigne toi auprès des autorités ou des organismes de lutte contre les dérives sectaires. Ta sécurité et ton bien-être sont ta priorité.
Bla-blatage Beauté Mentale
Journaliste Bien-être
Aurélie Frambourt
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